Mental trötthet eller hjärntrötthet

Mental trötthet är en bekymmersam konsekvens efter traumatiska skallskador, stroke och annan sjukdom i nervsystemet. Tillståndet kännetecknas av en påtaglig uttröttning redan efter måttlig mental aktivitet. En omfattande trötthet kan slå an mycket snabbt och det är då inte möjligt att fortsätta aktiviteten. Typiskt är också en påfallande lång återhämtning för att återfå den mentala energin. Uppmärksamheten kan inte upprätthållas annat än under kortare perioder. Hjärnan blir överbelastad med ovidkommande information. Andra vanliga symtom såsom irritabilitet, gråtmildhet, ljud- och ljuskänslighet samt huvudvärk kan också förekomma.
 

När hjärnan inte orkar - en bok om hjärntrötthet

av Birgitta Johansson och Lars Rönnbäck.

För att köpa boken klicka på länken nedan eller beställ från Adlibris eller Bokus:

 www.litenupplaga.se/1289#sthash.AkDvhqaK.dpuf

Informationsfolder och broschyr

Under fliken "Om mental trötthet" hittar du en informationsfolder om mental trötthet och en broschyr om strategier som kan vara hjälpsamma.

App för att mäta mental trötthet/hjärntrötthet. Finns för android och windows, kommer snart för iPhone.

Android

Windows 10